Sử dụng điều hòa đối với trẻ nhỏ, người già và bà bầu có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Trong những ngày hè nắng nóng, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng việc sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ, người già và bà bầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, điều này cũng không hẳn bởi nếu biết cách sử dụng thì hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng điều hòa một cách an toàn và hiệu quả cho các đối tượng này.
1. Điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ thích hợp
Đối với người già
Người già thường có sức đề kháng yếu và dễ mắc các bệnh về hô hấp, cao huyết áp, và thấp khớp. Việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi, bạn nên điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ vừa phải, khoảng 26-27 độ C. Đồng thời, hãy khuyến khích họ uống nhiều nước và bổ sung các loại trái cây để cung cấp vitamin cho cơ thể.
Đối với bà bầu
Bà bầu cần được chăm sóc đặc biệt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Nhiệt độ điều hòa 1 chiều lý tưởng cho bà bầu là từ 26-28 độ C. Trong quá trình sử dụng, bà bầu nên tránh ngồi thẳng hướng điều hòa để phòng ngừa cảm gió và giữ ấm cho thai nhi bằng cách xông tinh dầu. Khi ngủ, hãy mặc quần áo kín cổ, đi tất chân và đắp chăn kín từ ngực tới chân để không bị nhiễm lạnh.
Đối với trẻ em
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ. Cha mẹ nên để điều hòa ở nhiệt độ mát, vừa phải từ 27-28 độ C và cho trẻ mặc quần áo dài tay, đắp chăn để tránh bị cảm lạnh. Hãy tránh để trẻ nằm gần luồng gió thổi từ điều hòa và tốt nhất là đặt điều hòa ở vị trí cao. Khi bật điều hòa, bạn cũng nên để chế độ quạt đảo chiều để tránh gió chĩa thẳng vào trẻ.
2. Giới hạn thời gian bật điều hòa
Ngồi trong phòng điều hòa quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả người già, trẻ em và phụ nữ mang thai. Do đó, sau mỗi 3 tiếng sử dụng, hãy tắt điều hòa trong vòng 10 phút và mở toàn bộ cửa sổ để đẩy toàn bộ khí trong phòng ra bên ngoài, giúp cho phòng được thoáng khí.
3. Vệ sinh điều hòa định kỳ
Theo khuyến cáo từ các nhà sản xuất, điều hòa giá rẻ cần được vệ sinh sau mỗi 6 tháng sử dụng để đảm bảo máy luôn hoạt động tốt, tiết kiệm điện năng và tránh các yếu tố gây hại đến sức khỏe. Việc vệ sinh định kỳ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong máy, đảm bảo luồng không khí trong lành và an toàn cho cả gia đình.
4. Chọn điều hòa có tiện ích phù hợp
Chế độ hoạt động siêu êm Quiet
Chế độ hoạt động siêu êm là một tính năng trên một số mẫu điều hòa cao cấp, chức năng này sẽ cho phép điều chỉnh tốc độ xuống mức thấp nhất để giảm tiếng ồn khi hoạt động. Tính năng này rất hữu ích cho gia đình có trẻ nhỏ, người già và bà bầu, giúp tạo môi trường yên tĩnh, thoải mái. Đặc biệt là khi sử dụng máy vào ban đêm những tiếng ồn nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, tuy nhiên với chế độ Quiet thì nó có thể giảm độ ồn của cả dàn lạnh lẫn dàn nóng nên hoàn toàn người dùng có thể không nghe thấy.
Chế độ thổi gió dễ chịu Comfort Air
Chế độ thổi gió dễ chịu Comfort Air là một tính năng lý tưởng cho gia đình có trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người già. Chế độ này điều khiển cánh đảo gió hướng luồng gió lên trần nhà để làm lạnh toàn bộ phòng, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên, chế độ thổi gió đặc biệt này chỉ có trên một số các dòng như là điều hòa Daikin hay điều hòa LG, điều hòa Panasonic mà thôi, đối với các dòng điều hòa giá rẻ thông thường thì hoàn toàn không có tính năng này.
Chọn máy có chế độ ngủ đêm tránh buốt
Chế độ ngủ đêm tránh buốt giúp điều hòa tự động tăng nhiệt độ phòng sau một khoảng thời gian để phù hợp với thân nhiệt của người sử dụng, giúp tránh bị rét lúc nửa đêm và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Và chế độ ngủ đêm Sleep này có trên hầu hết các dòng điều hòa hiện nay, nó sẽ từ từ tăng nhiệt độ vào giữa đêm để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh do thời tiết bên ngoài vào ban đêm sẽ giảm xuống. Đối với trẻ nhỏ thì đây quả thực là một tính năng bảo vệ sức khỏe rất tốt.
Kết luận:
Sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ, người già và bà bầu không gây hại đến sức khỏe nếu bạn biết cách sử dụng đúng cách. Hãy điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, giới hạn thời gian bật điều hòa, vệ sinh máy định kỳ và chọn các mẫu điều hòa có tiện ích phù hợp để đảm bảo môi trường sống an toàn và thoải mái cho cả gia đình.
