Sử dụng quạt điện đúng cách để không cảm cúm giữa mùa dịch?
Mùa hè còn là thời điểm mà virus cảm cúm phát triển mạnh mẽ. Ngoài nguyên nhân gây bệnh do thời tiết mùa hè nóng ẩm thì sử dụng quạt điện sai cách cũng sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh cảm cúm, vì thế, để bảo vệ sức khỏe chính mình và người thân, bạn nên chú ý một số điều cần nhớ khi sử dụng quạt điện giải nhiệt nắng nóng đúng cách để không cảm cúm.
Quạt thổi trực tiếp vào người
Một số người dùng có thói quen thường cài đặt hướng quạt thổi trực tiếp vào người vì nghĩ rằng hành động này sẽ giúp cơ thể nhanh được làm mát hơn. Thế nhưng, thói quen này chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ mắc bệnh cảm cúm nhất. Khi luồng gió từ quạt điện thổi trực tiếp vào người với cự ly gần sẽ đẩy không khí lạnh xâm nhập cơ thể, nếu cơ thể bạn chưa kịp thích ứng với sự thay đổi đột ngột nhiệt độ này sẽ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt nhẹ, từ đó vi khuẩn cảm cúm tấn công dễ dàng hơn.
Quạt thổi trực tiếp vào cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ mắc bệnh cảm cúm.
Sử dụng quạt số lớn nhất khi vừa từ ngoài trời về
Bạn nghĩ rằng khi vừa đi từ ngoài trời mùa hè về, cơ thể cần được làm mát ngay tức thời nên điều chỉnh quạt ở mức lớn nhất. Đây cũng là một hành động sai lầm khi sử dụng quạt điện mùa hè sẽ khiến cơ thể dễ bị cảm. Việc điều chỉnh quạt với tốc độ quay lớn nhất sẽ làm cho nhiệt độ phòng và nhiệt độ cơ thể bị hạ thấp nhanh chóng, gió lạnh đột ngột sẽ làm các mạch máu ngoài da đang giãn ra do nóng sẽ co lại tức khắc, làm ngưng trệ sự bài tiết mồ hôi, gây mất cân bằng giữa việc sinh nhiệt và tán nhiệt trong cơ thể. Tình trạng này nếu bị lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến cảm cúm hoặc viêm nhiễm đường hô hấp.
Gió lạnh đột ngột sẽ làm các mạch máu ngoài da đang giãn ra do nóng, ngưng trệ sự bài tiết mồ hôi dẫn đến cơ thể bị nhiễm lạnh.
Lâu ngày không vệ sinh quạt
Cánh quạt điện sử dụng lâu ngày sẽ đóng bám một lớp bụi bẩn, nếu không được vệ sinh thường xuyên, lớp bụi này chính là môi trường cực kỳ tốt để các loại vi khuẩn, virus gây bệnh cảm cúm sinh sôi và phát triển mạnh mẽ. Khi bạn bật quạt sử dụng, hiển nhiên các vi khuẩn ẩn trong lớp bụi đóng bám trên cánh quạt đi theo luồng gió thổi xâm nhập vào cơ thể bạn, gây nên các bệnh về đường hô hấp và bệnh cảm cúm.
Thường xuyên vệ sinh cánh quạt định kỳ để kéo dài tuổi thọ sử dụng sản phẩm và phòng tránh virus cảm cúm tấn công.
Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân trong gia đình, bạn nên thường xuyên vệ sinh cánh quạt định kỳ 2-3 tháng/ lần. Điều này không chỉ giúp cả nhà bạn phòng tránh được bệnh cảm cúm mà còn giúp thiết bị làm việc tốt hơn, kéo dài tuổi thọ sử dụng cho sản phẩm.
Cảm cúm là một loại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh này thường rất dễ nhiễm và không khó điều trị, tuy nhiên nếu bệnh nhân không điều trị kịp thời và dứt điểm có thể sẽ gây tàn phá hệ hô hấp dẫn đến tử vong. Để phòng tránh cảm cúm, ngoài việc bảo vệ sức khỏe và sử dụng quạt điện đúng cách mùa hè, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại được các virus cảm cúm xâm nhập.
